さいたま市大宮区で寝違えにお悩みなら「むさし鍼灸整骨院大宮院」

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寝違え

寝違えとは？

「寝違え」とは、無理な首の動かし方をしたり、睡眠中に無理な姿勢を取ったりすることで、首の筋肉に負担がかかり筋違えを起こして、筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことをいいます。

その他にも「慢性的な肩こりやリウマチが原因」の場合や、「横向きで寝る場合に「枕と肩の高さが合っていないことが原因」の場合もあります。

そして、寝違えの症状の重さは様々で、重い症状の場合は「プロスポーツ選手が寝違えが原因で欠場する」ということもあるくらいです。

寝違えの症状が出た場合

寝違えは「炎症」を起こしています。

まずは、保冷剤、シップ、氷などで適度に冷やしましょう。

そして、痛みが激しい時は無理に動かさずに安静にすることが大切です。

自己流のマッサージやストレッチはしないようにしましょう。

痛みがある状態のまま就寝し、さらに寝違えを悪化させる可能性もあります。

痛みが激しい場合は、できるだけ早く専門家に診てもらうことをお勧めします。

このようなお悩みはありませんか？

首を動かすと筋肉痛のような痛みが出る
痛みで首が自由に動かせない
肩こりや手の痛みを感じる
頭痛の症状がある
首が痛くて夜寝付けない

施術の特徴

当院と病院と薬の違い

このような効果が期待できます

筋肉痛のような痛みが解消された
首を自由に動かせるようになった
手の痛みや肩こりが改善された
頭痛が改善された
ぐっすりと眠れるようになった

院の実績

改善事例

当院をご利用くださった患者様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

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施術内容

骨格・骨盤矯正

骨格・骨盤を痛みなく矯正できる特殊なベッドを使用して、脊柱・骨盤の歪みを矯正します。
ボキボキせず痛みのない安全な施術のため、痛みに弱い方やお年寄りの方も安心です。
症状の慢性化を防ぎ、根本から改善へ導きます。
正しい姿勢を身につけ、疲れにくい体を目指しましょう。

身体の深部までアプローチ

手技では届かない深部には最新機器も使用して痛みや不調に正確にアプローチします。
ピンポイントで硬くなった組織に働きかけるため、早期に痛みの緩和が期待できます。
また、手技との相乗効果により、繰り返す不調を根本から和らげます。

再発防止のケア

本来の正しい身体を取り戻すために骨格や関節の歪みをピンポイントで調整します。
また、ご自宅で簡単にできるストレッチや姿勢の気をつけ方を丁寧にお伝えしており、施術効果を長持ちさせ、不調を繰り返さない身体づくりを目指します。
お一人お一人のライフスタイルに寄り添い、二人三脚で再発のない健康な未来をサポートします。

施術の流れ

1
ご予約・ご来院 お電話での予約、もしくはWebから24時間予約受付できます。
2
問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
3
問診・カウンセリング 患者様の身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談下さい。
4
検査患者様の今の身体の状態を確認していきます。
根本原因を解明するためにも、しっかりと検査を行います。
5
効果の確認 実際に、施術前と施術後でどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
6
施術お悩み解決のため、最大限に効果が出るように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
7
セルフケア指導 症状の再発防止のための、セルフケア指導を行います。
わかりやすく、丁寧にご説明いたします。
8
お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
次回のご予約もスムーズに取れます。